Формат: DVD (PAL) (Keep case)
Региональный код: 0 (All)
Звуковые дорожки: Русский
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
90 мин.
Вес: 150 гр.
От издателя:
На "Больших" семинарах мы каждое утро начинаем с зарядки на берегу моря. И по многочисленным просьбам мы создали новый видеофильм с полюбившейся всем зарядкой. На диске представлено 4 комплекса физических упражнений.
I комплекс. Энергичные упражнения в быстром темпе, задействующие все группы мышц. Дыхательные упражнения. Релаксация. II, III и IV комплексы. Включают в себя различные виды растягиваний для тела; позволяют улучшить состояние позвоночника и укрепить мышцы спины.
Также вы увидите упражнения на равновесие, дыхательные практики с подробным показом и пояснениями. Каждый комплекс завершается релаксацией, и вы с помощью специальных приёмов научитесь достигать состояния покоя и умиротворения.
Региональный код: 0 (All)
Звуковые дорожки: Русский
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
90 мин.
Вес: 150 гр.
От издателя:
На "Больших" семинарах мы каждое утро начинаем с зарядки на берегу моря. И по многочисленным просьбам мы создали новый видеофильм с полюбившейся всем зарядкой. На диске представлено 4 комплекса физических упражнений.
I комплекс. Энергичные упражнения в быстром темпе, задействующие все группы мышц. Дыхательные упражнения. Релаксация. II, III и IV комплексы. Включают в себя различные виды растягиваний для тела; позволяют улучшить состояние позвоночника и укрепить мышцы спины.
Также вы увидите упражнения на равновесие, дыхательные практики с подробным показом и пояснениями. Каждый комплекс завершается релаксацией, и вы с помощью специальных приёмов научитесь достигать состояния покоя и умиротворения.
Отзывы о DVD - Видеотренинг - Зарядка на берегу моря с Людмилой Синельниковой
Отзывы 0, Оценка: 0.00
Ваш отзыв может быть первым.